Bien-être, Competition sportive
Quimperlé 29300
Le 04/06/2026
Hatha Yoga :Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie.Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire.
Bien-être, Competition sportive
Quimperlé 29300
Le 18/06/2026
Hatha Yoga :Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie.Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire.
Bien-être, Competition sportive
Quimperlé 29300
Le 01/06/2026
Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.
Bien-être, Competition sportive
Quimperlé 29300
Le 09/06/2026
Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.
Bien-être, Competition sportive
Quimperlé 29300
Le 16/06/2026
Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.
Bien-être, Competition sportive
Quimperlé 29300
Le 15/06/2026
Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.
Bien-être, Competition sportive
Quimperlé 29300
Le 28/05/2026
Hatha Yoga :Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie.Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire.- Séances de 10h à 11h et de 17h30 à 18h30.Hatha Vinyasa :Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale.une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé.- Séance de 19h à 20h.
Bien-être, Competition sportive
Quimperlé 29300
Le 11/06/2026
Hatha Yoga :Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie.Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire.- Séances de 10h à 11h et de 17h30 à 18h30.Hatha Vinyasa :Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale.une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé.- Séance de 19h à 20h.
Concert, Festival généraliste, Variété française
STRASBOURG 67000
Le 28/05/2026 à 19:30
Miossec est auteur, compositeur, interprète et parolier. Son album « Boire », sorti en 1995 avec à ses côtés Guillaume Jouan et Bruno Leroux, est considéré comme l'un des albums novateurs et fondateurs de la Nouvelle Vague de la chanson française. Le public français l'a définitivement adopté avec son troisième album, « Apprendre », qu'il n'aime pas et qu'il considère même comme inaudible. Le Brestois, déterminé et amoureux des mots, des rimes et de la musique, a depuis sorti les albums « Brûle » (2001), « L'étreinte » (2006), « Chansons ordinaires » (2011), « Ici-bas, ici même » (2014), « Mammifères » (2016) ou encore « Les Rescapés » (2017).Son douzième album « Simplifier » sorti en février 2023, est un album solaire, ensoleillé. Il a été enregistré dans sa maison de Brest, avec juste une guitare, une basse et une vieille boîte à rythmes pour aller à l'essentiel. Miossec renoue avec l'exercice de l'album bricolé à la maison comme pour son premier enregistrement daté de 1995, “Boire”, réédité dernièrement et rejoué durant une tournée anniversaire pendant laquelle a été écrit et composé “Simplifier”. Le chanteur breton, 59 ans, a souhaité[...]
Concert, Musique classique, Opéra - Opérette
PARIS 75008
Le 05/06/2026 à 20:00
Présenté par le Théâtre des Champs-Elysées (LR-228514) Il Delirio amorosoAminta e Fillide Georg Friedrich Haendel Le souvenir du séjour italien de Haendel dans l’exercice de la cantate. Emmanuelle de Negri | sopranoBruno de Sá | sopraniste Kammerorchester BaselDurée : 2 H 00Chanté en italien, surtitré en français / anglais Les deux cantates présentées au cours de cette soirée datent du séjour italien du jeune Haendel, époque où Scarlatti était le maître incontesté en ce domaine (il avait alors à son catalogue quelques huit cents numéros !). Si à l’origine, la forme de la cantate n’est pas destinée à la scène, Haendel a néanmoins chargé ses pages d’une grande puissance d’évocation dramatique, comme en prélude à ses opéras à venir. L’ensemble orchestral est très coloré et les airs requièrent une haute virtuosité de la part des interprètes. Production Théâtre des Champs-Élysées Informations pratiques : Accés PMR : En raison de la configuration spécifique de la salle, seuls 6 emplacements sont réservés par date de représentation pour vous accueillir. Il est donc indispensable d’informer le théâtre de votre venue au moment de la[...]
SAINT-DENIS 93200
Le 30/05/2026 à 14:00
Laissez-vous emporter par la magie des rencontres et des émotions, et créez des récits passionnés lors de notre atelier romance. L'objectif de l'atelier est de permettre à chaque participant de découvrir les codes et les conventions du genre littéraire. La demi-journée se décompose en deux temps : 1. Présentation des conventions du genre littéraire 2. Mise en pratique par un exercice de composition À partir de 14 ans
SAINT-DENIS 93200
Le 13/06/2026 à 14:00
Voyagez au cœur des futurs possibles : pandémie dévastatrice, technologies incontrôlables et aventures interstellaires vous attendent.L'objectif de l'atelier est de permettre à chaque participant de découvrir les codes et les conventions du genre littéraire.La demi-journée se décompose en deux temps :1. Présentation des conventions du genre littéraire2. Mise en pratique par un exercice de composition À partir de 14 ans
Musique, Concert
Le Mans 72000
Le 30/05/2026
Fondé et dirigé par Pierre Millet et Thibault Renou, tous deux rompus à l’exercice du grand format au travers de leurs expériences avec le Surnatural Orchestra, l’ Ensemble Bibenduum ou Chromatic Museum, l’ Orchestre 3fois7 entend jeter des ponts entre les régions, du grand ouest jusqu'au centre, pour jouer et (re)visiter ensemble compositions sur mesure, tisser des liens entre musicien.ne.s et collectifs. Avec un principe simple : pour chaque nouvelle session de répétitions et concerts, un line-up renouvelé, une ville différente, en priorisant un effectif à majorité locale !
Volonne 4290
Le 11/06/2026
Bouger pour garder mon équilibre. Ateliers gratuits sur inscription à l'accueil de la mairie ou par téléphone. Des conseils pour : -Entretenir son équilibre -Pratiquer des exercices adaptés -Partager un moment convivial.
Manifestation culturelle, Fête, Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-Morillon 33650
Le 30/05/2026
Venez vous amuser avec nous et peut-être découvrir des associations et des endroits de Saint-Morillon que vous ne connaissez pas ! Ce grand jeu s’adresse à tous, de Saint-Morillon ou d’ailleurs : famille, amis, couples, jeunes, moins jeunes… Vous irez à pied ou à vélo à la recherche d’une quinzaine de petits défis ou jeux disséminés dans le village. Chaque jeu ou défi est concocté par une des 16 associations organisatrices. Il y en aura pour tous les goûts : des petits exercices physiques, quizz, jeux d’adresse, questionnaires d’observation, petites épreuves intellectuelles … Par équipes de 2 à 6 personnes, munis du passeport et de la carte qui vous seront remis, vous essaierez de capitaliser le plus de points possibles sur les défis proposés. Si vous êtes seul, vous pouvez venir et trouver sur place une équipe. Buvette et gâteaux sur place. Rendez-vous salle du presbytère.
Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Pontenx-les-Forges 40200
Le 07/06/2026
Atelier à la découverte de la sophrologie animé par Leslie Goy, Sophrologue Objectifs : Comprendre l’impact du stress sur la santé (diabète, insomnies, burn out…) – Apporter des réponses simples par la respiration et le mouvement. Contenu : Rapide présentation de la sophrologie et discussion autour de l’impact du stress sur la santé. Séance de découverte de la sophrologie axée sur la respiration et le déblocage des tensions. Distribution d’une plaquette avec quelques exercices rapides à faire chez soi. Temps de parole sur les ressentis et réponse aux questions. Pas de matériel à apporter - Tenue confortable. La pratique se fera sur chaise et debout. Informations : 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr Inscription : https://www.helloasso.com/associations/born-sport-sante-de-pontenx/evenements/inscription-sophrologie
Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Pontenx-les-Forges 40200
Le 07/06/2026
Atelier à la découverte de la sophrologie animé par Leslie Goy, Sophrologue Objectifs : Comprendre l’impact du stress sur la santé (diabète, insomnies, burn out…) – Apporter des réponses simples par la respiration et le mouvement. Contenu : Rapide présentation de la sophrologie et discussion autour de l’impact du stress sur la santé. Séance de découverte de la sophrologie axée sur la respiration et le déblocage des tensions. Distribution d’une plaquette avec quelques exercices rapides à faire chez soi. Temps de parole sur les ressentis et réponse aux questions. Pas de matériel à apporter - Tenue confortable. La pratique se fera sur chaise et debout. Informations : 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr Inscription : https://www.helloasso.com/associations/born-sport-sante-de-pontenx/evenements/inscription-sophrologie-2
Sports et loisirs, Courses à pied, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Competition sportive, Sports et loisirs
Soorts-Hossegor 40150
Du 30/05/2026 au 31/05/2026
Pour la première fois dans les Landes, venez participer à une course hors du commun autour du lac d'Hossegor. Une course Hybride conçue pour les passionnés et ceux qui aiment relever les challenges !!!! Plus de 7 km de RUN entrecoupés de stations avec des exercices pour repousser vos limites. Une véritable expérience en pleine nature pour vivre et partager une expérience exceptionnelle.
Vie associative
Saint-Morillon 33650
Le 30/05/2026
Venez vous amuser avec nous et peut-être découvrir des associations et des endroits de Saint-Morillon que vous ne connaissez pas ! Ce grand jeu s’adresse à tous, de Saint-Morillon ou d’ailleurs : famille, amis, couples, jeunes, moins jeunes… Vous irez à pied ou à vélo à la recherche d’une quinzaine de petits défis ou jeux disséminés dans le village. Chaque jeu ou défi est concocté par une des 16 associations organisatrices. Il y en aura pour tous les goûts : des petits exercices physiques, quizz, jeux d’adresse, questionnaires d’observation, petites épreuves intellectuelles … Par équipes de 2 à 6 personnes, munis du passeport et de la carte qui vous seront remis, vous essaierez de capitaliser le plus de points possibles sur les défis proposés. Si vous êtes seul, vous pouvez venir et trouver sur place une équipe. Buvette et gâteaux sur place. Rendez-vous salle du presbytère.
Erstein 67150
Du 08/03/2026 au 21/06/2026
Les stages sont des actions de formation accessibles à tous mais plus approfondis, généralement d’une journée ou plus comportant : - des bases théoriques sous forme de diaporamas, documents, des temps d’échanges et des séquences participatives. - une partie pratique sur le terrain Canop’Terre sous forme d'exercices d'application, de démonstrations, de visite commentée d’installations, etc. - un support pédagogique reprenant l’essentiel des notions abordées et des références bibliographiques permettant d’approfondir le sujet. Programme détaillé en fichier joint.
Bien-être
Marseille 13000
Du 01/09/2025 au 31/05/2026
Vous avez 60 ans ou plus ? Venez suivre des cours adaptés pour garder la forme ! La Ville de Marseille met en place pour vous, un programme gratuit d’activités physiques en plein air ! Il vise à améliorer la qualité de vie, le bien-être et la santé de ses habitants. Des séances durent 1h30 et se décomposent ainsi : - une phase d'échauffement, - une série d’ateliers, - une phase de récupération et d'assouplissement. Les ateliers proposés peuvent être : - des jeux collectifs - des exercices d'adresse - du fitness avec ou sans matériel - de la danse - du renforcement musculaire... Pratiquer une activité physique a de multiples bienfaits : aider votre corps à rester en bonne santé, prévenir les chutes en renforçant les muscles, améliorer l’équilibre, augmenter la confiance en ses capacités physiques. La pratique régulière d'activités physiques, intellectuelles et/ou sociales contribue à maintenir l’autonomie et à sortir de l’isolement. Les infos et inscriptions se font auprès d'Allô Mairie au 3013 (appel gratuit) Programme : Lundi de 9h30 à 11h au Parc de la Maison Blanche Lundi de 14h à 15h30 au Parc de la Maison Blanche Mardi de 9h30 à 11h[...]
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Mialet 24450
Le 25/06/2026
Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration Animé par Bernard
Repas - Dégustation
Villers-au-Tertre 59234
Du 19/06/2026 au 02/10/2026
Et si on vous promettait d’associer détente, plaisir et convivialité ? Dans un cadre authentique situé à Villers-au-Tertre, venez déguster un délicieux formage local en mettant en émoi tous vos sens ! Les subtilités des saveurs et des textures se révèlent à travers quelques exercices proposés par notre sophrologue, qui mêle professionnalisme, concentration mentale et plaisir du palais. Déguster un fromage n’a jamais été aussi agréable !
Manifestation culturelle
Hamel 59151
Du 09/05/2026 au 29/08/2026
Emerveillez-vous, respirez, et déconnectez ! Un monde méconnu s'ouvre à vous lors de cette visite à deux voix. Marais à perte de vue, dolmen, légendes, fées, source mystérieuse... un cadre parfait et idyllique pour un instant suspendu, ponctué de quelques exercices de sophrologie avec notre sophrologue professionnelle. La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.
Balades
Le Chambon-sur-Lignon 43400
Le 04/08/2026
L’histoire, la culture, la vie d’un bonsai au travers des 4 saisons. Exercices pratiques de taille. Vous pouvez apporter votre bonsaï afin de réaliser des travaux pratiques. Dès 15 ans.
Sports et loisirs
Cazères 31220
Du 15/09/2025 au 30/06/2026
Bouger dans la douceur Tai Chi Chuan et Equilibre postural à Saint Michel 31220 Vous cherchez une activité physique douce, adaptée à votre niveau de souplesse, accompagnée par une prof attentive et bienveillante ? L’association Tai Chi Alipos vous propose un cadre apaisant pour apprendre le Tai Chi Chuan ou pratiquer une gym douce que nous appellons « Equilibre postural », deux pratiques bienfaisantes pour votre santé physique et mental. Tai Chi Chuan Vous allez apprendre à vous mouvoir dans la douceur pour chercher, et trouver, l’ultime quiétude. Dans un enchaînement de mouvements lents et fluides, cet art martial interne vous offre l’opportunité de travailler votre équilibre tout en relâchant vos tensions physiques et mentales. Méditation dans le mouvement, le Tai Chi est accessible à tous les âges et toutes les souplesses. Equilibre postural, gym douce Notre prof Elène Cloosterman vous propose des exercices doux (méthode Egoscue®) de relâchement, d’étirement et de renforcement pour équilibrer les tensions des muscles posturaux profonds. Grâce à cet équilibrage, les articulations vont retrouver leur mobilité. Une pratique régulière de ces exercices posturaux peut soulager[...]
Bien-être
Locquirec 29241
Du 12/07/2026 au 17/07/2026
Isabelle Massei, professeur de yoga diplômée de l'école française de yoga, propose un stage à l'Ile Blanche sur le thème du souffle et ses métamorphoses. Les exercices sont guidés et adaptés au niveau de chacun, y compris débutant. Apporter son tapis de yoga, sa sangle et si possible un coussin de méditation. Le thème : Eprouvante ou regorgeant de merveilles, l’île constitue une étape majeure dans le long voyage spirituel. Nous explorerons sa symbolique à travers les mythes et la littérature. Le thème sera enrichi de poèmes et de peintures. Stage du lundi au vendredi. Un acompte de 100€ validera l’inscription à l’atelier. La demi-pension est possible à la maison d'accueil de l'île blanche.
Peinture
La Charité-sur-Loire 58400
Le 07/07/2026
Pour découvrir ou approfondir la théorie des couleurs indispensable à une pratique picturale maîtrisée. Alternance d'apports théoriques et d'exercices de mise en pratique pour chacune des étapes. Cette journée d'immersion dans le monde la couleur vous permettra de mieux comprendre leurs propriétés, leurs interactions, leurs effets et vous apportera les éléments essentiels à une utilisation éclairée des couleurs en peinture. Matériel à prévoir : - peinture acrylique : (tubes de 120 ml environ) les 3 primaires jaune, rouge magenta, bleu cyan + noir + blanc de titane - pinceaux/brosses de tailles diverses dont un pinceau et une brosse petite taille - chiffon - sèche-cheveux Le matériel de peinture peut être fourni sur demande à la réservation (+10 €). Matériel fourni : - prêt d'un chevalet - palette et gobelet - supports papiers cartonnés - livret de stage
Vie locale
Montréal 89420
Du 09/09/2025 au 16/06/2026
Un instant pour soi Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateur et booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacun et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans) Animé par Sophie Stehlin, sophrologue
Atelier
Montréal 89420
Du 09/09/2025 au 16/06/2026
Un instant pour soi Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateur et booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacun et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans) Animé par Sophie Stehlin, sophrologue
Nature - Environnement
Clohars-Carnoët 29360
Le 25/06/2026
Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h
Nature - Environnement
Clohars-Carnoët 29360
Le 30/06/2026
Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h
Nature - Environnement
Clohars-Carnoët 29360
Le 23/06/2026
Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h
Bien-être
Hendaye 64700
Le 20/07/2026
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 13/07/2026
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 20/07/2026
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 27/07/2026
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 03/08/2026
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 10/08/2026
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Bien-être
Hendaye 64700
Le 13/07/2026
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Bien-être
Hendaye 64700
Le 10/08/2026
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Bien-être
Hendaye 64700
Le 03/08/2026
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Bien-être
Hendaye 64700
Le 27/07/2026
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Balades, Fête, Nature - Environnement
Penmarch 29760
Le 09/08/2026
De nombreuses activités seront proposées : balades en mer gratuites, jet-ski, visite d'un chalutier, exercices de sécurité... Et aussi : buvette, kouign, petite restauration, boutique... Sans oublier la grande tombola (au profit de la station) avec de nombreux lots à gagner. IMPORTANT : Les tickets pour les balades en mer seront à retirer à la billetterie (dans la caravane) et devront être obligatoirement présentés à l'équipage pour embarquer . Venez nombreux !
Bien-être, Competition sportive
Quimperlé 29300
Le 29/06/2026
Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.
Théâtre, Atelier
Polisot 10110
Du 27/01/2026 au 30/06/2026
L'Aiguillage vous propose un atelier autour du théâtre d’impro. Animé par Eloise Duployez , intervenante spécialisée en théâtre. L’improvisation c’est quoi ? Ce n’est pas du théâtre : il n’y a pas de texte à apprendre. Ce n’est pas du sport : tu n’as pas besoin de courir le 100 m. Mais c’est un peu les deux à la fois !!!! Grâce à des exercices simples et ludiques, tu inventeras des personnages, des situations et des histoires amusantes. C’est un bouillonnement d’énergie et de créativité. L'atelier est ouvert à tous les débutants qui veulent s’amuser et jouer la comédie. Au début de chaque cours un échauffement est prévu. Il s’agit d’une série de jeux préparatoires. Ces exercices récréatifs et joyeux amèneront progressivement à une dynamique de groupe et au jeu théâtral. Sur un thème donné, tu vas pouvoir lâcher ton imagination et t’exprimer en toute liberté. Les cours s’inscrivent dans une ambiance cool et conviviale. Rendez-vous le jeudi de 20h à 21h30 pour les adultes Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52 Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée.
Dessin - Collage, Bien-être, Atelier
Montpellier 34000
Du 11/02/2026 au 27/05/2026
Ateliers de Pratiques de Dessin Tous publics les mercredis 17h30 - 20h00 en continu Cet atelier est un espace pour explorer le dessin sous toutes ses formes. Chaque séance propose un projet et une intention : dessiner pour comprendre, se projeter, s’exprimer, imaginer, expérimenter, s’engager, partager… Pourquoi dessiner ? Le dessin est un précieux outil d’épanouissement, de développement et de partage. Il permet de regarder autrement, de poser des questions, de raconter une idée, un projet, d’inventer, de s’émanciper et de se faire plaisir. Le dessin enrichit les échanges, crée des espaces de dialogue et apporte bien-être, confiance en soi et joie. Ce que vous ferez concrètement : Du dessin d’observation : objets, espaces, végétaux, scènes de vie, modèle vivant... Du dessin d’analyse : comprendre la fonction, les usages ou la structure d’un objet ou d’un lieu. Du dessin d’intention : imaginer, inventer, visualiser, projeter une idée. Du dessin libre et sensible : explorer des émotions, des souvenirs, des récits. Des exercices guidés pour découvrir des techniques variées (encre, fusain, pastel, stylo, etc.) Des recherches personnelles en lien avec vos envies et sensibilités. Des[...]
Bien-être, Balades, Animaux
Pontpoint 60700
Le 27/06/2026
Offrez-vous un moment de détente au cœur de la forêt d’Halatte et laissez la nature vous ressourcer. Au fil de cette balade, Aurore, sophrologue diplômée, vous guidera pour relâcher tensions et stress grâce à des exercices de respiration et de relaxation adaptés à tous. Entre hauts futaies, chants d’oiseaux et senteurs boisées, ouvrez vos sens et reconnectez-vous à votre équilibre intérieur. Une parenthèse bien-être idéale pour se recentrer et se revitaliser. Infos utiles : Serviette à apporter. Places limitées. Réservation indispensable auprès de l’Office de Tourisme des Pays d’Oise et d’Halatte.
Atelier
Pierrefonds 60350
Du 24/05/2026 au 29/08/2026
Lors de cette visite de sylvothérapie, vous êtes invité à une marche douce ponctuée d’ateliers sensoriels et d’exercices de respiration, pensés pour ralentir, relâcher les tensions et éveiller les sens. Ces activités, adaptées par Doriane aux adultes et aux enfants, favorisent la détente, la relaxation et la reconnexion au moment présent. Guidée par la présence apaisante des arbres, cette expérience favorise la détente et la reconnexion à soi, en s’appuyant sur les bienfaits naturels de la forêt. Un moment pour se poser, respirer pleinement et revenir à l’essentiel, le temps d’un instant.
Bien-être, Competition sportive
Quimperlé 29300
Le 30/06/2026
Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.